放射線検査が怖い・被ばくが不安な方へ｜安心して受けるための考え方

こんにちは。放射線技師のPotetoです。
放射線検査を前にして、こんな気持ちになったことはありませんか？

「放射線って体に悪そうで怖い…」
「被ばくって聞くだけで不安になる」

実は、放射線検査が怖いと感じるのはとても自然なことです。 今回は、その不安の正体と、少し気持ちが楽になる考え方をお伝えします。

「怖い」と感じるのは、知らないから？

人は、

• 目に見えないもの
• よくわからないもの

に対して、不安や恐怖を感じやすいと言われています。

放射線は、

ため、「よくわからない＝怖い」と感じやすい存在です。これは、決して特別なことではありません。

「放射線＝危険」というイメージが先行しやすい

ニュースやインターネットでは、

• 事故
• 被ばく
• 健康被害

といった言葉と一緒に放射線が語られることが多く、 「放射線＝危険」という印象が強く残りがちです。

一方で、医療で使われる放射線は、

• 量が厳しく管理されている
• 必要なときだけ使われる

という大きな違いがあります。

医療の放射線は「必要だから」使われています

放射線検査は、「なんとなく」行われているわけではありません

医師は、

• 検査で得られる情報
• 検査をしないことで見逃されるリスク

を天秤にかけたうえで、 検査を行うかどうかを判断しています。

放射線技師も、

• 必要最小限の被ばく
• 安全な検査条件

を常に意識して検査を行っています。

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被ばくは「ゼロか100か」ではありません

放射線被ばくというと、「浴びたら終わり」のようなイメージを持つ方もいます。

ですが実際には、

という考え方になります。

大切なのは、「必要な検査を、必要な量で受けているか」という点です。

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不安なときは「我慢しなくていい」

放射線検査が怖いと感じても、我慢して黙っている必要はありません

検査前や検査中に、

• 不安な気持ち
• 過去の経験
• 心配なこと

があれば、放射線技師や看護師に伝えてください。説明を聞くだけでも、 気持ちが落ち着くことは多いです。

「怖い」と感じること自体が悪いわけではありません

放射線検査に限らず、

• 注射が怖い
• 病院が苦手
• 機械の音が怖い

と感じる方はたくさんいます。それは、自分の体を大切に思っている証拠でもあります。

不安を感じる自分を否定せず、 正しい情報を知って、少しずつ安心することが大切です。

まとめ：怖い気持ちは「普通」、でも一人で抱えなくて大丈夫

放射線検査に対する不安は、 正しい情報を知ることで軽くなることが多いです。

少しでも安心して検査を受けていただけたら、 放射線技師としてとても嬉しく思います。

参考文献

• ICRP Publication 103「The 2007 Recommendations of the ICRP」
• 厚生労働省「医療における放射線被ばく」
• RadiologyInfo.org「Radiation Safety」

Poteto

放射線技師

総合病院に勤務している放射線技師のPotetoです！放射線に関する不安や疑問に寄り添うために、このブログを立ち上げました。日々の生活に役立つ放射線の知識や、放射線技師の仕事についてわかりやすく発信しています。